actividades
Descubre las diferentes prácticas que van a mejorar tu vida
Spinning
PILATES
SALA DE FUERZA
CLASES VARIADAS
Spinning
El servicio de spinning en el Gimnasio de Villarta de San Juan te invita a clases dinámicas de ciclismo indoor, perfectas para cualquier nivel de condición física. Guiadas por instructores certificados, las sesiones incluyen una variedad de rutinas con música motivadora, enfocadas en mejorar la resistencia cardiovascular, quemar calorías y fortalecer las piernas. Nuestras bicicletas de spinning, están perfectamente equipadas para garantizar una experiencia cómoda y efectiva. Ven a disfrutar de una forma divertida y enérgica de alcanzar tus objetivos de fitness.
PILATES
El estudio de Pilates en el Gimnasio de Villarta de San Juan ofrece una experiencia única y transformadora para el cuerpo y la mente. Nuestras clases de Pilates, adecuadas para todos los niveles de habilidad, están diseñadas para mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza muscular y desarrollar el control y la estabilidad central. Bajo la guía de instructores expertos y certificados, podrás disfrutar de ejercicios en colchonetas y con equipos especializados, como reformers y Cadillac, en un ambiente tranquilo y acogedor. Con énfasis en la técnica y la alineación corporal, nuestras sesiones de Pilates son perfectas para quienes buscan un enfoque más meditado hacia el fitness, promoviendo el equilibrio entre cuerpo y mente. Ven a descubrir cómo Pilates puede elevar tu bienestar general.
SALA DE FUERZA
La sala de fuerza en el Gimnasio de Villarta de San Juan está diseñada para satisfacer todas tus necesidades de entrenamiento muscular. Equipada con una amplia gama de máquinas y pesas libres, nuestra sala ofrece el ambiente perfecto para trabajar todos los grupos musculares, desde principiantes hasta atletas avanzados.
CLASES VARIADAS
Spinning, pilates, pilates terapéutico, y clases dirigidas con soporte musical como estiramiento, aerobics, zumba, y mucho más